ब्लॉग · 12 नवंबर 2026
प्री-मार्केट चेकलिस्ट: ओपन से पहले चलाने के लिए 10 जाँचें
ओपनिंग बेल से पहले चलाने के लिए दस जाँचें, जिनमें ख़बरें, इवेंट, लेवल, साइज़ और सीमाएँ शामिल हैं, ताकि दिन का आपका पहला ट्रेड प्लान किया हुआ हो।

ओपन में एक मिनट बाक़ी है। आपकी स्क्रीन पर एक स्टॉक प्री-मार्केट में बहुत ऊपर है, किसी चैट में कोई उसे हफ़्ते का ट्रेड बता रहा है, और आपने अभी तक यह नहीं देखा कि आप पहले से क्या होल्ड कर रहे हैं। अगले पाँच मिनट में आप जो भी क्लिक करेंगे, वह फ़ैसला नहीं होगा। वह एक प्रतिक्रिया होगी।
पायलट वॉक-अराउंड इसलिए नहीं छोड़ता कि विमान कल ठीक उड़ा था। प्री-मार्केट चेकलिस्ट आपका वॉक-अराउंड है: दस जाँचें, लगभग पंद्रह मिनट, बेल से पहले पूरी, ताकि दबाव शुरू होने से पहले कठिन सोच ख़त्म हो चुकी हो।
चेकलिस्ट एहसास से बेहतर क्यों है
ओपन बहुत कम समय में बहुत सारे फ़ैसले माँगता है। चेकलिस्ट उन फ़ैसलों को पहले के एक ऐसे पल में ले आती है जब कुछ नहीं हिल रहा होता और आपका दिमाग़ साफ़ होता है।
एक्सटेंडेड-आवर्स ट्रेडिंग पर SEC का Investor.gov बुलेटिन समय बताता है: एक्सचेंजों पर स्टॉक्स के नियमित ट्रेडिंग घंटे ईस्टर्न टाइम के अनुसार सुबह 9:30 से शाम 4:00 बजे तक चलते हैं। नीचे की हर चीज़ 9:30 से पहले होती है। अगर आप रात भर पोज़िशन रखते हैं, तो यही जाँचें पिछली शाम को भी चलती हैं।
बाज़ार: जाँच 1 से 3
- जाँच 1: आपकी खुली पोज़िशन। हर एक के लिए प्री-मार्केट प्राइस को अपने स्टॉप के मुक़ाबले नोट कीजिए। अगर कोई स्टॉक आपके स्टॉप के पार कोट हो रहा है, तो अपने प्लान के गैप नियम का उपयोग करके अभी तय कीजिए कि ओपन पर आप क्या करेंगे। स्टॉप के पार गैप एक ऐसा नुकसान है जिसे आपका प्लान 1R पर नहीं रोक सकता, इसलिए वह पहले से किए गए फ़ैसले का हक़दार है।
- जाँच 2: आज के तय इवेंट। जो कुछ आप होल्ड करते हैं या ट्रेड करने की योजना बना रहे हैं, उसके लिए इकोनॉमिक कैलेंडर और अर्निंग्स कैलेंडर देखिए। अगर आपकी सूची का कोई स्टॉक जल्द रिपोर्ट करने वाला है, तो हमारी अर्निंग्स वीक चेकलिस्ट बताती है कि क्या बदलना है।
- जाँच 3: प्री-मार्केट प्राइस, सावधानी के साथ। वही SEC बुलेटिन चेतावनी देता है कि एक्सटेंडेड-आवर्स ट्रेडिंग में कुछ स्टॉक्स के प्राइस अगले कारोबारी दिन नियमित ट्रेडिंग के ओपन पर उनके प्राइस को शायद न दर्शाएँ, और कम ट्रेडिंग रुचि की वजह से आमतौर पर बिड और आस्क के बीच स्प्रेड चौड़े हो जाते हैं। प्री-मार्केट की चाल को जानकारी मानिए, ट्रिगर नहीं।
आपकी वॉचलिस्ट: जाँच 4 से 6
- जाँच 4: सूची छोटी कीजिए। सिर्फ़ वे नाम रखिए जो आपके लिखे सेटअप में से किसी एक पर फ़िट बैठते हैं। अगर आप सेटअप का नाम नहीं ले सकते, तो स्टॉक सूची से बाहर, चाहे वह कितना भी चल रहा हो।
- जाँच 5: लेवल चिह्नित कीजिए। हर नाम के लिए एंट्री ट्रिगर, चार्ट से स्टॉप और पहला टारगेट लिखिए। स्टॉप वहाँ जाता है जहाँ आइडिया गलत साबित होता है, वहाँ नहीं जहाँ उससे आपकी मनचाही साइज़ बनती है।
- जाँच 6: बेल से पहले हर नाम का साइज़ तय कीजिए। अपने स्टॉप से पोज़िशन साइज़ निकालने पर हमारी गाइड तरीक़ा स्टेप बाय स्टेप समझाती है।
यह रहा एक काल्पनिक उदाहरण। अकाउंट $25,000 का है और प्रति ट्रेड 1% रिस्क करता है, इसलिए R $250 है। प्लान $42.00 पर खरीदने का है, स्टॉप $40.75 पर। प्रति शेयर रिस्क $1.25 है, इसलिए साइज़ $250 ÷ $1.25 = 200 शेयर है। इसमें 200 × $42.00 = $8,400 फँसते हैं। यह सब टिकर के बगल में लिख लीजिए। जब ट्रिगर आए, तो आप वह ऑर्डर लगाते हैं जो आप पहले ही निकाल चुके हैं, बढ़ी हुई धड़कन के साथ गणित करने के बजाय।
आपकी सीमाएँ: जाँच 7 और 8
- जाँच 7: आज की नुकसान सीमा R में और डॉलर में लिखिए। उदाहरण के लिए, 2R, या ऊपर वाले अकाउंट पर $500। दिन के लिए अपने ट्रेडों की अधिकतम संख्या भी जोड़िए। ओवरट्रेडिंग पर हमारी पोस्ट समझाती है कि वह दूसरी संख्या पहली जितनी ही अहम क्यों है।
- जाँच 8: अपना ओपन रिस्क जोड़िए। जो पोज़िशन आप पहले से रखते हैं उन सब पर, और आज जो भी ट्रेड आप ले सकते हैं उन सब पर, प्लान किए नुकसान का कुल निकालिए। अगर रात भर की दो पोज़िशन में हर एक पर $250 का रिस्क है और आप $250 वाले दो नए ट्रेड तक की योजना बनाते हैं, तो एक बुरी सुबह की लागत $1,000, या 4R, हो सकती है। अगर यह आपके प्लान में एक साथ अनुमत रिस्क से ज़्यादा है, तो अभी सूची या साइज़ घटाइए।
आपका दिमाग़: जाँच 9 और 10
- जाँच 9: आपकी हालत। क्या आप ठीक से सोए? क्या आप कल का नुकसान आज में ढो रहे हैं? अगर कुछ ठीक नहीं है, तो पहले से लिखा एक नियम इस्तेमाल कीजिए, जैसे आधे साइज़ पर ट्रेड करना या पहला आधा घंटा बाहर बैठना। ओपन से पहले यह तय करना आसान है। पहले नुकसान के बाद तय करना नहीं।
- जाँच 10: आपका ऑर्डर प्लान। तय कीजिए कि हर एंट्री कैसे लगेगी। SEC बुलेटिन बताता है कि कई ब्रोकरेज फ़र्में एक्सटेंडेड-आवर्स ट्रेडिंग में सिर्फ़ लिमिट ऑर्डर स्वीकार करती हैं, इसलिए अगर आप नियमित घंटों के बाहर ट्रेड करते हैं तो अपने ब्रोकर के नियम जानिए। सेशन के दौरान, जहाँ आपका ब्रोकर सपोर्ट करे, स्टॉप जुड़े ब्रैकेट ऑर्डर के रूप में एंट्री लगाइए, ताकि ऐसा कोई पल न हो जब स्टॉप “बाद में आ रहा” हो।
इसे 15 मिनट में चलाइए
दसों जाँचें इसी क्रम में एक पन्ने पर रखिए, और उसे अपनी स्क्रीन के पास रखिए। हर सुबह हर बॉक्स पर टिक कीजिए, उन सुबहों में भी जब आप पक्का महसूस करते हों। जो नियम इसे काम करवाता है: अगर ओपन तक चेकलिस्ट पूरी नहीं हुई, तो आप ओपन ट्रेड नहीं करते। आप बाद में ट्रेड करते हैं, जब वह पूरी हो जाए।
फिर उसे दर्ज कीजिए। अपने जर्नल के नोट्स में दर्ज कीजिए कि हर ट्रेड से पहले आपने चेकलिस्ट चलाई या नहीं, और अपनी साप्ताहिक समीक्षा में उन ट्रेडों की तुलना बाकी ट्रेडों से कीजिए।
The Pod से जुड़िए और हर ओपन में काम पहले से पूरा करके उतरिए। लेसन 7 आपके प्लान और ट्रेड से पहले की चेकलिस्ट को एक पन्ने पर बनाने में मदद करता है, पोज़िशन साइज़ कैलकुलेटर बेल से पहले आपकी वॉचलिस्ट के हर नाम का साइज़ तय करता है, और निजी ट्रेड जर्नल दर्ज करता है कि हर ट्रेड पर आपने प्लान का पालन किया या नहीं, ताकि आप R में अपने तैयार ट्रेडों की तुलना बाकी से कर सकें। The Pod से मासिक जुड़िए और कल का पहला ट्रेड प्लान किया हुआ बनाइए।


