Cómo hacer una revisión semanal de trading en 30 minutos

Llega el cierre del viernes y sabes más o menos cómo fue la semana. Un poco arriba, un poco abajo. Pregúntate por qué y te sale una historia en lugar de una respuesta, construida alrededor de la mejor ganancia y la peor pérdida, mientras se desdibujan las diez operaciones normales que de verdad decidieron la semana.

Una revisión semanal lo arregla. Treinta minutos, a la misma hora cada semana, los mismos cinco pasos. Así se hace, con una semana hipotética resuelta de principio a fin.

Configúrala una sola vez

Elige un horario fijo fuera del horario de mercado, como el sábado por la mañana o el domingo por la noche, cuando ningún gráfico abierto te esté llamando. Anótalo en tu calendario como cualquier otra cita.

Acompáñalo de una regla: el plan solo cambia durante la revisión. La lección del plan de trading por escrito lo dice sin rodeos: cambia el plan los fines de semana, nunca en mitad de la sesión. Las ideas que se te ocurran el martes por la tarde van a una lista para la revisión.

Antes de empezar, asegúrate de que cada operación de la semana esté registrada con su entrada, stop, salida, comisiones, setup, si seguiste tu plan y una línea sobre tu estado de ánimo. Si falta una operación, regístrala primero. Una revisión de medio registro es ficción.

Paso 1: cuenta la semana en R

Dedica los primeros cinco minutos a convertir cada resultado en R, la pérdida planeada de cada operación. Nuestra guía de los múltiplos R muestra cómo. Los totales en dólares mezclan lo grande que operaste con lo bien que operaste. R saca el tamaño de la ecuación.

Esta es la semana hipotética. La cuenta es de $20,000 y arriesga el 1% por operación, así que R son $200. Se cerraron doce operaciones:

• Ocho siguieron el plan: cuatro ganadoras de +2R, +1,5R, +2,5R y +2R, y cuatro perdedoras de -1R cada una.
• Cuatro rompieron el plan: una ganadora de +0,5R y perdedoras de -1R, -1,8R y -2,2R.

Neto de la semana: -0,5R, o -$100. En apariencia, una semana plana y para olvidar.

Paso 2: separa las operaciones del plan de las que están fuera del plan

Ahora dedica diez minutos a la separación más útil del trading: las operaciones que planeaste frente a las que no.

• Operaciones del plan: +8R de las ganadoras, -4R de las perdedoras, para un total de +4R. Eso es +0,5R por operación.
• Operaciones fuera del plan: +0,5R de la ganadora, -5R de las perdedoras, para un total de -4,5R. Eso es -1,125R por operación.

El plan ganó 4R. Cuatro operaciones fuera de él devolvieron todo eso, y medio R más. La semana no fue plana. Fue una semana decente con una fuga.

Ocho operaciones son muy pocas para demostrar que el plan tiene ventaja, así que no tomes el +0,5R como un veredicto sobre tu estrategia. Lo que sí puede mostrar una semana es tu comportamiento. Una regla rota es una regla rota, pase una vez o cincuenta.

Paso 3: revisa cada pérdida mayor que 1R

Si tu tamaño es correcto, una pérdida normal ronda los -1R. Cualquier cosa mayor tiene una causa, y la causa va por escrito. En el ejemplo hay dos:

• La pérdida de -2,2R: el stop se bajó después de entrar "para darle espacio".
• La pérdida de -1,8R: la operación se abrió sin stop, y el stop se puso tarde.

Clasifica cada una en un grupo. Los errores de ejecución, como un stop movido o un stop que falta, se arreglan con reglas. Los eventos de mercado, como un gap que atraviesa tu stop por una noticia, se arreglan con el tamaño de posición y decidiendo de antemano si mantienes posiciones durante eventos programados. En cualquier caso, el número te dice dónde mirar y la nota te dice qué pasó.

Revisa también el total de la semana frente a tu límite de pérdida semanal. Si lo alcanzaste y seguiste operando, eso también va a la lista.

Paso 4: mira las setups y luego déjalas en paz

Agrupa las operaciones del plan por setup y anota el número de operaciones y el R total de cada una. Lleva una cuenta acumulada semana tras semana.

Después resiste las ganas de actuar. Una setup que perdió tres veces esta semana no te dice casi nada. Espera a que una setup tenga una muestra significativa, digamos 20 operaciones o más, antes de decidir si la mantienes, la ajustas o la retiras. Recortar setups por los resultados de una semana es operar según tu estado de ánimo, solo que más despacio.

Sobre lo que sí puedes actuar cada semana es tu proceso: los stops, los tamaños, las operaciones que no debías tomar.

Paso 5: escribe un cambio para la próxima semana

Termina con cinco minutos y tres líneas:

• Mantener: lo que funcionó y quieres repetir. En el ejemplo, "esperé el retesteo en cada operación del plan".
• Dejar: el hábito que más costó. En el ejemplo, "operar acciones que no estaban en la lista de seguimiento de la mañana".
• Regla nueva: una regla concreta que bloquee la versión de la próxima semana de la misma fuga. En el ejemplo, "cada entrada se coloca como orden bracket con el stop incluido".

Una regla, no cinco. Escríbela al principio de tu plan, donde la veas antes de cada sesión. La revisión de la próxima semana empieza con una pregunta: ¿la seguí?

La lección de psicología y diario explica por qué funciona la revisión. La memoria favorece las grandes ganancias y las pérdidas más dolorosas. Tu diario lo recuerda todo.

Únete a The Pod y convierte la revisión semanal en un hábito de 30 minutos en lugar de un proyecto de hoja de cálculo de fin de semana. El diario de operaciones privado calcula por ti tu R, tu tasa de acierto, tu expectativa y tu factor de beneficio, separa tus operaciones entre plan seguido y plan roto con un clic, y exporta a CSV cuando quieras agrupar por setup. La lección 10 te guía por una revisión honesta, y la lección 7 te muestra dónde va cada regla nueva en tu plan. Únete a The Pod con el plan mensual y haz tu primera revisión este fin de semana.